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4月13日的晚餐
2007 / 04 / 23 ( Mon )
4月13日與爸媽在佐敦的一間Cafe一起晚餐時拍下的:




多留意身邊的事物,不難發現有趣的事,其實近在咫尺! ^_^
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23 : 54 : 15 | 生活點滴 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
我們的星期六 - 4月21日
2007 / 04 / 23 ( Mon )
星期六朝早同佢去屋企附近的麥記食早餐,以下是某人的食相…..漢堡包咀!

Hamburger Mouth
點解會有人咁樣用叉叉住黎食gei? haha

之後我地....

請不要誤會,我們並非去了蠟像館(雖則係由某人負責揸機自拍的...但...佢咁樣唔望鏡頭...拍完出來我都以為自己真係去左蠟像館ar!! hahahahahaha.....)^_^

其實我地....
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14 : 31 : 30 | 我與他 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
謝謝您的美!
2007 / 04 / 22 ( Sun )
謝謝您的美! ^_^
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23 : 27 : 04 | Travel | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
舊同事聚會
2007 / 04 / 21 ( Sat )
星期四晚同舊同事(LINK)聚舊食晚飯,出席者包括電腦部的ALEX同ANTHONY, 和我之前同區的好同事兼好姊妹安怡,仲有好得人喜歡的MANDY(佢並唔係LINK人,係管理公司的人),佢地個個都仲係LINK做緊,除左安怡,佢就快脫苦海了,因為佢已經遞左信,番多一個多星期就BYE BYE,真係恭喜佢,所以當晚安怡心情勁靚!! ^_^其實最耐無見係安怡,都忘記了上次見面的日期了...

我地去左旺角瓊華中心的富記食飯,都幾好味,個位仲好正好舒服!!
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01 : 22 : 21 | 生活點滴 | トラックバック(2) | コメント(0) | page top↑
經前症候群
2007 / 04 / 18 ( Wed )
【經前症候群】

1.保持樂觀自信。
2.少量多餐,同時採用低糖飲食。
3.避免甜食。
4.減少乳品,避免乳糖阻礙體內吸收鎂,因為鎂可幫助調節動情激素的濃度,同時促進分泌。
5.避免動物脂肪,以多元不飽和脂肪取代動物性脂肪。
6.限制鹽的用量,最好採取低鈉飲食,以防止水份滯留在體內。
7.加纖維質的攝取量,多吃蔬菜、豆類、全麥、蕎麥以及大麥。
8.避免咖啡因,節制食用咖啡、茶、巧克力等含咖啡因食物的用量。
9.節制飲酒,酒精將加重情緒低潮,也會使頭痛及疲倦更加嚴重或引發吃甜食的衝動。
10.避免以利尿劑來紓解腹脹,以免使礦物質流失過多。
11.適度運動有助促進血液循環、放鬆肌肉並排出水份,也能促進大腦製造腦內啡,有助全身舒暢。
12.緩和環境氣氛,如柔和的色調或怡人的音樂。
13.深呼吸。
14.泡礦物澡,在溫水中加入一杯海鹽及一杯碳酸氫鈉,有助放鬆全身肌肉。
15.做愛,性高潮可紓解肌肉痛及血液循環不順,同時可刺激有助於清除充血器官內的血液及其他體液。
16.適度安排工作進度及目標,勿使自己負擔過大。
17.與他人分擔傾訴。
18.適度的服用維他命B6,可紓解情緒、有助排出水份、乳房脹痛、疲勞及想吃甜食的慾望,唯需經醫師指示。
19.維他命A及D可改善皮膚健康,有助於抑制經前的粉刺及皮膚油脂過盛。
20.服用維他命C可減輕情緒緊張,並可防止月經前夕的過敏症。
21.維他命E可緩和乳房疼痛、焦慮沮喪等症狀。
22.鈣與鎂可預防經前的痙攣及疼痛,鎂並能控制對食物的渴望同時穩定情緒,鎂同時可幫助鈣質的吸收。
23.控制吃甜食的慾望。
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17 : 07 : 34 | Others | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
海洋公園/院?!
2007 / 04 / 17 ( Tue )
昨天同佢去左海洋公園玩,去到金鐘已接近12:00, 好快咁食左d野,就搭巴士去海洋公園lu!! ^_^
大約中午1 點前去到, 即乘坐我最鍾意的鑬車去機動遊戲同水族館果邊, 參觀了鯊魚館同海洋館後,就去連續玩左海盜船兩次!!!不過始終唔敢坐最後排... haha!
我地仲玩左越礦飛車,原來佢係第一次玩的 ^_^! 之後仲玩摩天輪!






I CAME IN HOSTILE!!
我黎襲擊地球架, 地球人,你地小心呀!!!

至於點解個標題係「海洋公園/院?!」,就係因為.....:
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00 : 35 : 42 | 我與他 | トラックバック(0) | コメント(5) | page top↑
應姐姐要求
2007 / 04 / 15 ( Sun )
應姐姐要求....係日本買的bear bear stuff:

隻bear真係呆得可愛 ^_^
11 : 12 : 54 | Octoto and Bear Bear | トラックバック(0) | コメント(1) | page top↑
政府公布二○○八年公眾假期
2007 / 04 / 13 ( Fri )
政府今日(四月十三日)在憲報公布二○○八年公眾假期如下:

所有星期日 星期日
元旦 1月1日星期二
農曆年初一 2月7日星期四
農曆年初二 2月8日星期五
農曆年初三 2月9日星期六
耶穌受難節 3月21日星期五
耶穌受難節翌日 3月22日星期六
復活節星期一 3月24日星期一
清明節 4月4日星期五
勞動節 5月1日星期四
佛誕 5月12日星期一
端午節翌日 6月9日星期一
香港特別行政區成立紀念日 7月1日星期二
中秋節翌日 9月15日星期一
國慶日 10月1日星期三
重陽節 10月7日星期二
聖誕節 12月25日星期四
聖誕節後第一個周日 12月26日星期五
政府發言人說:「由於二○○八年的端午節適逢在星期日,因而將翌日訂為補公眾假期。」

(資料來源 :  (明報) 04月 13日 星期五 03:15PM)
17 : 17 : 25 | Others | トラックバック(0) | コメント(1) | page top↑
慶祝回歸
2007 / 04 / 09 ( Mon )
係日本番來了!!!超好玩!!!^_^
襯復活節假仲未完的時候,LEA祝大家復活節快樂!!!


LEA: 大家過黎一齊食復活蛋啦!
13 : 16 : 11 | Latidoll | トラックバック(0) | コメント(4) | page top↑
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